Những điều nên làm khi bị đau họng

Đau họng có thể do nhiều nguyên nhân như dị ứng, lạnh, bị cúm, nhiễm liên cầu… Nhiễm trùng hoặc thậm chí nhiều thứ khác cũng có thể dẫn đến đau họng nhưng bạn có biết điều gì xảy ra trong cơ thể dẫn đến đau họng không? Tại sao nó gây đau khi bạn nuốt, ho hay chỉ thở?

Họng của chúng ta bị đau rát khi chúng bị sưng và khó chịu. Điều này thường do một nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm hoặc viêm họng do nhiễm liên cầu, nhưng cả 2 đều tạo nên phản ứng viêm trong cơ thể dẫn đến sưng và khó chịu. Sưng và viêm cổ họng dẫn đến đau và rát khi bạn ăn, nuốt hay khi bạn thở.

Khi nào cần lo ngại

Đau họng thường tự khỏi sau vài ngày hoặc khi bệnh gây ra đau họng chữa khỏi. Phần lớn đau họng là do virus hơn là vi khuẩn (liên cầu) và có thể giảm nhẹ hoặc được kiểm soát bằng điều trị tại nhà. Tuy nhiên, có nhiều khi đau họng không nên bỏ qua và bạn có thể cần điều trị y khoa.

Nếu bạn đau họng đi kèm các triệu chứng sau hãy đi khám bệnh ngay:

  • Nếu bạn có những mảng trắng trong cổ họng
  • Nếu bạn có sốt kéo dài trên 2 ngày.
  • Nếu bạn ho kéo dài trên 2 tuần
  • Nếu miệng bạn bị bong tróc và chân răng bị sưng
  • Nếu trẻ nhà bạn đau họng và ho mạnh

Bạn nên làm gì? – Có nhiều điều bạn có thể thử dưới đây để làm giảm đau họng:

  • Uống thuốc giảm đau không phải kê đơn như ibuprofen có thể làm giảm sưng và đau.
  • Súc miệng nước muối ấm có thể giảm đau. Uống nhiều nước (cả ấm cả lạnh) giúp cổ họng ẩm (giảm khó chịu từ không khí khô).
  • Thử mật ong- cho mật ong vào trà nóng hoặc ăn một thìa đầy (không cho trẻ dưới 12 tháng tuổi do có thể gây ngộ độc). Nghiên cứu cho thấy mật ong phủ lên cổ họng và có thể giúp giảm ho và làm nhẹ đau họng.
  • Bỏ thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc, sự khó chịu trong cổ họng gần như liên tục và bạn dễ bị viêm họng.
  • Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các thảo dược tự nhiên có tác dụng bảo vệ cổ họng. Siro bảo vệ hong CONAN là một gợi ý tuyệt vời để bảo vệ cổ họng cũng như phòng và chữa trị các bệnh đường hô hấp trong thời điểm giao mùa.

Đau họng là điều mà chúng ta đối mặt nhiều lần. Thường chúng không đáng kể và sẽ biến mất sau một vài ngày và đôi khi trở nên nặng hơn và cần điều trị. Nếu bạn đang đối mặt với đau họng và tình trạng đau họng trở nên nặng nề hơn, đồng thời bạn không thể giảm nhẹ bằng điều trị ở nhà, hãy đi khám ngay bạn nhé.

Phụ huynh cần tư vấn về phương pháp điều trị các bệnh đường hô hấp của bé, xin vui lòng gọi đến tổng đài tư vấn miễn cước gọi 1800 6578 để được giải đáp.